понедельник, 31 октября 2011
читать дальшеМногие сталкивались с ситуацией, когда просто садишься и начинаешь смотреть сериалы, шарить по социальным сетям и блогам, обновлять Reader в ожидании новых постов в блогах, в общем обычный проеб времени?
Думаешь, что вот завтра встану пораньше и переделаю все дела, которые задумал, специально для этого устанавливая на свой компьютер и телефон различные хитрые
органайзеры. А дальше все повторяется. И так происходит день за днем, а потом вдруг замечаешь, что прошел еще один год, а ты как был «никем», так «никем» и остался. И перед тобой встает вопрос: Как победить лень?
Я не буду оригинальным, методы описанные мною всем известны. Я лишь хочу посоветовать вам, чтобы вы воплощали в жизнь задуманное, и не откладывали все в долгий ящик. Я пришел к этому в 19 лет, и за месяц сделал столько, сколько не сделал за весь прошлый год…
Что такое лень? Это деструктивные действия с точки зрения общего интелектуального, физического, творческого развития.
Что ты делаешь, когда ленишься:
1. Смотришь телевизор.
2. Ешь.
3. Пьешь.
4. Смотришь сериалы.
5. Смотришь кино.
6. Играешь в видеоигры.
7. Бессмысленно шаришься по интернету.
8. Чатишься.
9. Лежишь на диване.
10. Читаешь романы, детективы…
и др.
«Ну вот, опять меня пытается учить, какой то хрен, которого я даже незнаю» – подумал ты. Так вот, я написал это в первую очередь для себя, если ты уверен, что ты не такой, то
скатертью дорога.
Как победить лень?
Ответа на этот вопрос я не знаю, я еще не дошел до уровня, когда точно могу сказать, что я победил лень. Я могу дать рекомендации, которые я использую сам, в своей борьбе с ленью.
Как я пытаюсь победить лень:
1) Ставлю цели, и стараюсь выполнять их.
Цели нужно не только ставить, но и выполнять.
Можно поставить цель – встать раньше всех и сделать утреннюю пробежку (на выполнение этой цели я потратил около недели). Попробуйте сами поставить такую цель, и вы найдете миллион отговорок, чтобы ее не выполнять
Гораздо проще ложиться спать ночью, а утром пойти не выспавшись на учебу (работу), чем раньше лечь спать и раньше встать, сделать пробежку и пойти по своим делам. Вполне обычное самооправдание.
Сначала ставь незначитальные цели, как в приведенном мной примере, потом переходи к чему-то более серьезному и важному.
2) Проветриваю мозги на свежем воздухе.
Когда нет идей, и когда незнаю, что делать, я иду на улицу и гуляю. На свежем воздухе мозг начинает соображать лучше, благодаря чему появляются интересные мысли, идеи и
мотивация. Со временем, я понял, что успешно работать можно только на свежую голову.
3) Если я замечаю за собой, бессмысленный серфинг по интернету, вместо осмысленной деятельности. Я оставляю компьютер в ждущем режиме, и занимаюсь другими делами…
Хвататься за все подряд не стоит, лучше выбрать, что то одно. Например я, чаще всего, изучаю английский язык.
4) Изменил обстановку на своем рабочем месте, и пришел к выводу, что 50% успеха в работе зависят от удобства на рабочем месте.
Надумал тут ноутбук купить, это гораздо удобнее чем громоздкий ПК, к тому же, с ним можно работать где угодно.
5) Не «зарабатываюсь» до ночи.
Лучше раньше встать и сделать то, что не успел вчера, чем сидеть всю ночь и шариться по форумам в поисках «музы». Утром голова варит намного лучше.
Впрочем все зависит от типа человека. Так называемые «жаворонки» утром соображают лучше, чем вечером, в то же время «совы» проявляют наибольшую мозговую активность ночью. Я
«жаворонок» поэтому утром я соображаю лучше. Оптимизируйте свое время.
6) Борюсь со своими страхами и фобиями.
Мы постоянно чего-то боимся. «Я боюсь забыть важную информацию, поэтому не буду сегодня изучать ничего нового» – тебе это знакомо? Мне да
Это очень важный пункт. Ведь каждый человек имеет свои страхи:
- страх излишнего внимания,
- страх быть непонятым,
- страх забыть информацию,
- страх быть осмеянным,
- страх, что о вас неправильно подумают,
- страх совершить ошибку,
- страх бедности и нищеты,
- страх смерти,
- страх заболеть,
и т.д.
Из-за этих страхов человек не реализует себя там, где он хотел бы себя реализовать. Любишь музыку и хотел бы стать музыкантом, но вспоминаешь, что тебе придеться выступать
перед людьми, и сразу появляется огромное количество страхов – страх излишнего внимания, страх быть непонятым, страх быть осмеянным и т.д. Мой тебе совет, забудь про негативное мнение других людей, чаще всего эти люди несчастны и пытаются сделать несчастными других.
7) Перестал «изобретать велосипед».
Что я под эти понимаю? Раньше я не читал полезную и нужную для меня информацию написанную другими людьми, считая, что я должен додуматься до этого сам. Представляете? Вместо того, чтобы прочитать то, что уже придуманно, я пытался придумать это сам, тем самым ничего не понимав и так ничего не сделав Теперь я понимаю, как это было глупо, и что опыт других людей неоценимо важен и очень полезен.
Все это не будет работать, если ты сам этого не захочешь. Причем мало просто захотеть, нужно заставить себя. Сказать себе – «Ты, тупой ублюдок, возьмись наконец за ум, и воплоти все свои мечты в реальность. Хватить сидеть и тупить перед монитором!».
Помни, успеха в бизнесе, в работе, в науке, в творчестве… добиваются только люди с активной жизненной позицией, а если сидеть за монитором, возомнив себя неипацо манимейкером, блогером, сеошником или маркетологом, ты останишься никем..
shakiroff.ru/index.php/kak-pobedit-lenj/
@темы:
цитатник
-
-
31.10.2011 в 15:32да и описываемый случай это видимо фрилансер или типа того...
-
-
31.10.2011 в 18:12я не имею ничего против, чтобы почитать страничку башорга пока "оно компилируется", "сейчас клей подсохнет", "пока первый слой краски высохнет" и т.п., это позволяет отвлечь мозг -) но когда вместо того, чтобы заниматься действительно нужным делом, сидишь и тупо листаешь форум или "ну вот щас этот уровень пройду и пойду готовить жрат"... поэтому я очень рада, что у меня дома нет компа! ну вот совсем никакого нет